Lada Hitam Bantu mengurangi Merokokmu – Bagi Anda yang sering melakukan kegiatan di dalam dapur pasti sudah sering berjumpa dengan bahan dapur yang di sebut dengan lada hitam. Lada hitam mungkin yang Anda ketahui adalah hanya untuk bumbu dan tambahan masakan saja.
Lada hitam yang kecil itu ternyata memiliki banyak manfaat yang baik, salah satunya adalah khasiat nya untuk membantu mengurangi keinginan merokok, dan berbagai macam Manfaat kesehatan lainya seperti :
1. Keinginan Merokok berkurang.
Lada hitam dapat membantu mengurangi keinginan orang untuk merokok, hal ini karena efek dari aroma minyak lada hitam , pada sebuah studi di tahun 2013 yang diterbitkan Journal of Alternative and Complementary Medicine para perokok dicoba untuk menghirup setetes minyak lada hitam selama 2 menitan hal itu membuat keinginan merokok berkurang.
Salah satu hal yang mendukung adalah banyaknya kandungan antioksidan dan antibakteri di dalam lada hitam serta aromanya yang kuat. Jika Anda ingin lebih efektif lagi, bisa Anda rebus lada hitam dan dijadikan teh, cocok untuk di nikmati saat sore hari dengan di tambahkan madu.
2. Meredakan otot sakit
Jika Anda setelah selesai berolahraga dan otot-otot sedang tegang Anda dapat mengoleskan minyak lada hitam . Minyak ini membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga membuat rileks otot.
3. Meredakan batuk basah
Masyarakatn New England dan Tiongkok biasa menenangkan batuk berdahak dengan secangkir teh yang berisi lada hitam dan madu. Lada merangsang sirkulasi lendir, madu merupakan pereda batuk alami dan antiobiotik ringan.
Caranya, tambahkan satu sendok teh lada hitam dan dua sendok makan madu ke dalam secangkir berisi air.
4. Meredakan hidung tersumbat
Lada adalah dekongestan alami yang bisa melancarkan hidung tersumbat. Caranya, tambahkan lima tetes minyak lada hitam dengan sedikit minyak kayu putih ke sedikit air mendidih. Hirup aroma yang dihasilkan untuk melegakan hidung tersumbat.
5.Mengobati sakit gigi
Manfaat lada hitam untuk gigi yaitu dengan menggosokan lada hitam di area gigi yang sakit bisa membuat sakit hilang. Ambil lada hitam sebanyak dua sendok teh masukan kedalam air panas, biarkan air mendingin, lalu gunakan air rendmanan lada hitam tersebut untuk berkumur.
6. Mengusir tikus
Manfaat lada hitam juga dapat membuat tikus pergi dari rumah loh , dengan cara menaburkan lada hitam di daerah rumah Anda, Hal ini menyebabkan hewan kecil yang nakan inti tidak berani mendekatinya , karena Lada sangat ampu dalam mengusir tikus.
Sumber : liputan6
