Bawang Merah Bisa Cegah Kanker

 

Bawang merah merupakan salah satu jenis bahan makanan yang terkenal di Asia Tenggara. Orang Jawa juga menyebutnya sebagai brambang. Uniknya, beberapa tradisi kuliner menggunakan daun serta tangkainya sebagai bahan makanan. Kemudian, Bunganya juga sering digunakan sebagai bumbu penyedap makanan atau masakan. Yang jelas, jenis tanaman yang satu ini akan bisa banyak ditemukan di beberapa wilayah Asia Tenggara dan Asia Tengah. Mari kita simak beberapa manfaat dari bawang merah menurut Para Ahli dari China dibawah ini:

Zat anti kanker yang terdapat dalam bawang merah akan bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Bawang merah ini kaya senyawa aktif yang berhasil menghambat perkembangan sel-sel kanker secara signifikan.

Perlu Anda ketahui bahwa beberapa tetes Jus bawang merah ini sangat terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita dari akut sakit telinga. Cara penyembuhannya adalah dengan mererapkan jus bawang merah melalui kapas.

Banyak sekali praktisi pengobatan yang telah menganggap bahwa bawang merah bermanfaat sebagai tanaman yang sangat sempurna untuk menghilangkan masalah tumor yang ada dalam tubuh. Dengan mengkomsumsi bawang merah tersebut, maka akan dapat membantu dalam pencegahan penyakit perut dan kanker payudara.

Manfaat lainnya dari bawang merah ini adalah untuk mencegah tubuh Anda dari masalah anemia dan juga kekurangan zat besi. Hal ini jelas dikarenakan bawang merah memiliki sejumlah zat besi yang sangat bagus bagi tubuh manusia.

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang memberikan keuntungan untuk mengatasi sakit perut juga disentri. Bagi Anda yang mengalami disentri, sangat disarankan untuk mengkonsumsi jus bawang merah.

Rasa nyeri akut pada saat membuang air kecil bisa Anda atasi dengan menggunakan bawang merah. Bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar bagi Anda dalam menangani masalah yang satu ini. Hal yang harus Anda lakukan adalah meminum air bawang merah dengan merebus 6 sampai 7 gram bawang merah tersebut. Minumlah secara rutin dua kali sehari hingga nyeri Anda hilang.

Perlu Anda ketahui bahwa salah satu zat yang terkandung di dalam bawang merah ini adalah Tolbutomid yang ternyata bisa membantu untuk mengontrol gula darah di dalam hati. Selain itu, manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan adalah mengatur pelepasan insulin juga mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi insulin di dalam tubuh. Ini akan sangat menyehatkan bagi tubuh anda.

Aroma dan bau yang di miliki pada bawang merah sangatlah terasa menusuk kedalam hidung, dan meransang darah, fungsi pernafasan, juga fungsi saraf. Mungkin ini dianggap sebagai kekurangan, namun pada kenyataannya bisa memberikan kelebihan pula. Hal seperti ini dapat membantu dalam pemberian pertolongan pertama pada seseorang yang tidak sadar diri atau pingsan.

Sebagai obat cacingan, jus bawang merah adalah solusi yang tepat untuk membuat Anda mengatasi masalah tersebut dengan segera.

4 Makanan yang harus dihindari penderita diabetes tipe-2

Orang yang terkena diabetes harus berhati-hati dengan makanan yang mereka konsumsi. Gaya hidup dan pola makan para penderita diabetes tak sama lagi dengan ketika mereka belum terkena diabetes. Pola diet yang diterapkan oleh penderita diabetes harus berfokus pada makanan yang bisa menjaga tingkat gula darah, berat badan yang sehat, dan mencegah komplikasi diabetes.

Berdasarkan American Diabetes Association, orang yang terkena diabetes tipe-2 bisa menikmati makanan apapun. Namun sebaiknya ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari, seperti dilansir oleh Live Strong (31/10/13), berikut ini.

1. Gula
Menambahkan gula pada makanan bisa meningkatkan tingkat gula dalam darah. Orang dengan diabetes tipe-2 yang mengonsumsi makanan yang manis bisa lebih berisiko untuk mengalami komplikasi. Beberapa jenis komplikasi akibat kelebihan gula antara lain adalah kerusakan retina, kerusakan saraf, borok pada kaki, masalah kulit, dan penyakit ginjal.

Bukan berarti penderita diabetes tipe-2 harus menghindari gula sepenuhnya, namun sebaiknya dibatasi dan dikontrol agar tak menyebabkan kenaikan gula dalam darah. Selain itu, waspadai juga makanan berpemanis yang seringkali banyak mengandung kalori namun kurang vitamin, mineral, dan nutrisi. Lebih baik mengonsumsi makanan alami seperti buah dan sayuran yang mengandung nutrisi penting serta gula alami di dalamnya.

2. Lemak
Batasi konsumsi lemak karena kaya akan kalori. Mengonsumsi terlalu banyak kalori dalam lemak akan menyebabkan obesitas. Obesitas tak hanya menyebabkan komplikasi bagi penderita diabetes tapi juga salah satu faktor risiko yang bisa memicu penyakit lainnya seperti penyakit jantung, kanker, tekanan darah tinggi, asma, dan arthritis. Turunkan konsumsi lemak dengan memiliki produk yang rendah lemak, mengonsumsi daging tanpa lemak, sayuran, dan gandum utuh.

Anda juga bisa menurunkan konsumsi lemak dan kalori dengan memasak tanpa minyak atau butter. Perhatikan ukuran porsi makanan dan hindari camilan serta makanan penutup yang tinggi kalori. Pasien diabetes tipe-2 harus benar-benar menghindari lemak jenuh karena bisa meningkatkan serangan jantung, stroke, dan meningkatkan kolesterol.

3. Karbohidrat
Semua orang membutuhkan karbohidrat sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang. Namun sebaiknya pasien diabetes memilih karbohidrat yang mereka konsumsi dengan bijak. Hal ini berkaitan dengan tingkatan indeks glisemik yang mereka miliki.

Daripada memiliki makanan olahan yang mengandung karbohidrat, sebaiknya pasien diabetes mengonsumsi beberapa jenis sayuran. Namun pasien diabetes tipe-2 juga sebaiknya berhati-hati agar tidak mengonsumsi terlalu banyak sayuran yang mengandung zat tepung karena bisa meningkatkan gula darah.

4. Alkohol
Pasien diabetes tipe-2 sebaiknya menghindari alkohol sama sekali. ADA hanya memperbolehkan mereka mengonsumsi alkohol juga gula darah sudah terkontrol dengan baik dan tidak meminumnya dalam jumlah yang banyak. Sebuah penelitian mengungkap bahwa mengonsumsi alkohol bisa menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes. Namun mengonsumsi terlalu banyak alkohol bisa berimbas buruk pada gula darah dan justru merusak jantung.