Khasiat jahe – Pastinya banyak yang sudah mengetahui bahan alami ajaib yang memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh dan kesehatan. Jahe memang sudah terkenal sejak jaman dahulu alternatif obat untuk mual, gangguan pencernaan, diare, selain itu sering juga dapat menghangatkan tubuh.
Jahe bisa di konsumsi dengan metode, bagi yang suka memakanya langsung, Bisa juga dalam bentuk minuman, misalnya wedang jahe, atau makanan seperti permen jahe, campuran makanan ataupun minuman. Nah, jahe ternyata juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan pria .
Apa saja kah khasiatnya untuk pria ?? Berikut adalah ulasan yang kami rangkum :
1. Penyakit jantung
Menurut badan kesehatan Amerika, penyakit jantung adalah penyebab kematian tama di antara pria Amerika. Nah, jahe dapat membantu mencegah penyakit jantung, karena merupakan sumber vitamin B-6, magnesium dan kalium.
Vitamin B-6 dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, sementara magnesium dan kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan faktor pemicu untuk penyakit jantung.
*Bel-Bel Wedang Jahe
2. Infertilitas dan disfungsi ereksi
Selain mengandung kalium, magnesium dan vitamin B-6, jahe juga kaya mangan. Mangan ditemukan di seluruh tubuh. Itu penting untuk kesehatan saraf. Dengan mendorong pembentukan dan pelepasan hormon seks testosteron, mangan sangat penting dalam membangkitkan gairah seks dan produksi sperma.
University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa kekurangan mangan dapat menyebabkan gangguan infertilitas dan ereksi. Jadi, bagi pria yang mengalami gangguan infertilitas atau ereksi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi jahe secara teratur.
3. Kanker kolorektal
Badan kesehatan Amerika menyatakan bahwa kanker kolorektal atau usus besar memiliki kematian tertinggi kedua di Amerika Serikat. Dibanding wanita, pria lebih sering berurusan dengan jenis kanker ini. Jahe diketahui dapat mencegah kanker usus besar.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Cancer Research, sebuah tim yang dipimpin oleh Chul-Ho Jeong dari University of Minnesota menyatakan bahwa gingerol, senyawa yang memberikan rasa pedas jahe, dapat membantu mengobati dan mencegah kanker. Berdasarkan temuan tersebut, National Institutes of Health sedang melakukan uji klinis untuk mengetahui dampak dari penggunaan jahe pada kemoprevensi kanker usus besar.
4. Diabetes
Diabetes mempengaruhi hampir 12 persen pria di atas usia 20 tahun di Amerika Serikat. Selain menjalankan diet sehat, jahe bisa membantu dalam pengobatan diabetes karena kandungan mangan dan magnesium di dalamnya. University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa mineral tersebut dapat membantu mengatur kadar gula darah pada pria diabetes dan non-diabetes. Dengan demikian, jahe mungkin dapat mencegah pengembangan dan komplikasi yang ditimbulkan dari diabetes pada pria.
Itulah dia sedikit rangkuman mengenai khasiat yang bisa di dapatkan dari mengkonsumsi jahe, Bel-Bel juga memiliki minuman yang berbahan dasarkan jahe , bisa untuk menemani hari-hari mu loh, semoga bermanfaat
Sumber : merdeka.com
