Minum Teh Matcha itu penting ? Kenapa ?

Posted on

Penting dan manfaat teh matcha – Salah satu pilihan yang di ambil banyak orang ketika cuaca kurang menentu seperti saat ini adalah dengan meminum minuman yang hangat – hangat, selain dapat membantu menghangatkan tubuh memilih minuman teh hangat juga dapat memberikan manfaat baik lainya loh, di antara nya dapat membantu memperbaiki keadaan tubuh, minumat diet, dan banyak lagi.

kandungan-dan-manfaat-teh-matcha-yang-bermanfaat

Pilihan minuman yang banyak dipilih orang saaat ini ialah teh matcha, sudah mengerti tentang teh yang satu ini ? teh hijau yang berasal dari jepang ini memiliki berbagai manfaat dan kandungan yang baik seperti kafein dan nutrisi lain. seperti yang pernah di lansir Huffingtonpost (08/04) teh matcha atau teh bubuk hijau tradisional jepang ini dibuat dari dua pucuk daun tanaman teh camellia sinesis yang digiling hingga halus seperti bubuk. Serta aroma yang dimiliki harum dengan rasa sedikit pahit, kandungan utama yang lebih sering di perhatikan pada teh matcha ini adalah nutrisi dan kafein.

Teh mathca dengan berat 2 gram yang dilarutkan dalam satu cangkir mengandung kafein yang sama dengan secangkir espresso. Kandungan kafein yang ada dalam teh matcha ini dapat larut perlahan sepanjang hari , berbeda dengan kafein lain pada umum nya. kafein pada teh matcha ini dapat memberikan manfaat pada tubuh menjadi lebih ber energi dan juga lebih rileks, tidak seperti efek yang ditimbulkan pada saat mengonsumsi espresso atau minuman ber energi adalah rasa cemas.

manfaat-minuman-teh-matcha

Kandungan matcha lainya adalah L-Theanine , yaitu salah satu kandungan alami yang bersama kafein menghasilkan rasa tenang, lebih berkonsentrasi dan meningkantkan suasana hati.

Salah satu produk minuman Bel-Bel Teh Matcha

teh matcha_info lengkap : Teh Mathca

Suatu pendapat yang diperoleh dari Graham Fortgang, Co-Owner New York’s City’s MatchaBar . Beliau sangat menggemari teh hijau traditional jepang ini mengatakan bahwa kandungan kafein dalam matcha juga dapat mencegah luka bakar dengan cepat dan mengobati luka. selain itu mathcha juga mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak daripada teh hijau. Berkhasiat mengontrol kadar gula dan kolesterol darah, serta dapat meningkatkan metabolisme.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.