7 Manfaat Timun Istimewa jarang diketahui

Posted on

Manfaat Mentimun – Mentimun atau timun adalah salah satu buah yang sudah tidak asing lagi Anda dengan bukan ?? yah hal ini mungkin disebabkan, timun cukup mudah untuk di dapatkan dengan harga yang relatif murah dan cukup mudah untuk ditanam sendiri loh. Sebagian besar jenis timun memiliki bentuk bulat memanjang dengan kulit hijau tua, dengan isi daging yang bewarna hijau muda serta memiliki biji didalamnya, kandungan air yang cukup banyak tersedia di bagian tengah, dan daging timun. Selain kandungan air, masih banyak manfaat lain timun untuk kesehatan tubuh.

7-manfaat-timun-bagi-kesehatan
7 Manfaat timun

Pastinya Anda semua sering mendapati timun di berbagai makanan disekitar anda, bisa makanan rumahan ataupun pinggiran jalan seperti lalapan,dan banyak lainya, karena banyak yang menjadikan timun untuk penutup makanan.

Inilah dia 7 Manfaat timun bagi kesehatan tubuh :

  1. Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif.
    Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan memiliki efek menghilangkan racun didalam tubuh melalui urine maupun keringan yang kita keluarkan dalam berbagai aktivitas sehari-hari.

  2. Penangkal Kanker Yang Sangat Baik.
    Ini dikarenakan, timun mengandung lignin yang memiliki fungsi mencegah dari berbagai jenis kanker yang mengancam jiwa seperti kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.
  3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh Anda.
    Kandungan vitamin C dalam timun berperan nyata untuk mempertahankan kondisi tubuh agar tidak mudah sakit maupun terserang berbagai penyakit seperti perubahan cuaca dan lain-lain.
  4. Pencegah Sembelit Yang Sangat Ampuh.
    Kandungan air yang melimpah serta serat dalam mentimun akan membantu menyehatkan organ pencernaan sekaligus melancarkan buang air besar atau menghilangkan sembelit yang mungkin anda alami.
  5. Pengontrol Tekanan Darah Yang Lebih Baik.
    Kandungan kalium, magnesium serta serat dalam timun ternyata sangat efektif mengobati tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah yang sering dialami oleh sebagian orang.
  6. Mengurangai Kadar Kolesterol Jahat Dalam Darah.
    Ini dikarenakan, timun mengandung sebuah senyawa yang bernama sterol yang mana sangat ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
  7. Obat Alami Bagi Penderita Diabetes.
    Ini dikarenakan, timun atau mentimun mengandung sebuah hormon yang berperan nyata memproduksi insulin pada sel-sel organ pankreas yang anda miliki.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.